金桂飘香,你饿了吗?

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桂花糖芋头桂花糖芋头#Hao吃宝#适量清水煮沸,放入小芋头灼烫1分钟
捞出芋头过凉水,冲去粘液和浮沫
重新煮沸适量清水放入芋头,依个人口味放入红糖
小火煮30分钟后放入3汤匙糖桂花调匀,大火煮沸即可。

3.重新煮沸适量清水放入芋头,依个人口味放入红糖;

麦片1碗,大米2汤匙,小米2汤匙。先将大米小米入锅中煮至全熟。再将麦片加入煮5分钟。最后关火盖盖闷3分钟,即可。关火一定要闷,麦片才好吃。

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(*^__^*) 嘻嘻……

小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆煮沸后,改用小火煮30分钟。放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。

#Hao吃宝#适量清水煮沸,放入小芋头灼烫1分钟
捞出芋头过凉水,冲去粘液和浮沫
重新煮沸适量清水放入芋头,依个人口味放入红糖
小火煮30分钟后放入3汤匙糖桂花调匀,大火煮沸即可。

4.小火煮30分钟后放入3汤匙糖桂花调匀,大火煮沸即可。

5.绿豆小米粥

桂花糖芋头

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干百合50克、干银耳1朵、红枣6颗、花生30粒、小米1纸杯、清水15碗、冰糖适量。干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸,改小火慢煮40分钟,期间不断翻搅,避免小米粘锅。煮至小米粥变得浓稠,注入3碗开水搅匀,来稀释小米粥,期间不断翻搅,避免小米粘锅。将红枣、百合和冰糖放入小米粥中,注入1碗开水稀释粥底,以小火续煮30分钟,即可出锅。

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说道小米相信大家都不陌生,他是一种营养价值非常高的食物,那么小米有哪些养生功效呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

3.糖桂花一匙,加适量水、白糖;

4.花生小米粥

3.放入一点点纯净水(只要加一点点哦)。

小米100克,大豆50克,白砂糖10克。将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用开水调匀;黄豆过筛去渣。锅中加入约1500毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。见米烂豆熟时,加入白糖调味,搅拌均匀,即可盛起食用。

你答对了吗?

1.淮山小米粥

暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。何须浅碧深红色,自是花中第一流。
梅定妒,菊应羞,画栏开处冠中秋。骚人可煞无情思,何事当年不见收。答案是不是很明显呢?

6.百合小米粥

1.先将桂花用纯净水清洗干净(当然也可以用凉开水),放少量在容器里。

小米、南瓜、糖。小米淘净,南瓜切小块;先煮南瓜10分钟,再下小米;共煮至匀。需要不时搅动,以免糊锅。煮熟即食,根据口味适量加糖。

2.加入150g糯米粉和75g澄粉,搅拌均匀至无颗粒;

3.南瓜小米粥

因为图中的公共汽车面向你的一面没有车门,因此根据美国(中国也一样)的交通规则–靠右行驶,车门总是在车头的右手方向,推断出公共汽车驶往A方向。

绿豆50g、小米50g、大米50g、糯米50g。绿豆洗净,浸泡2小时以上,小米,大米,糯米放一起洗净。把所有原料放入锅内,加入至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟。期间隔10分钟左右搅拌1次,以免粘锅底。关火,闷10分钟左右,用勺子搅拌均匀即可盛出。

人闲桂花落,夜静春山空

小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

1.锅中放适量的水,加上糖桂花,煮开。加入冰糖烧至融化;

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想吃桂花糕

8.鲜菇小米粥

做法

小米、红枣、冰糖适量红枣提前用水泡软。小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。

桂花山药

2.红糖小米粥

2.捞出芋头过凉水,冲去粘液和浮沫;

10.麦片小米粥

年糕1小碗、清水1大碗、红糖2大勺、桂花适量、白芝麻适量

7.黄豆小米粥

想折桂花枝

粳米50克,小米100克,平菇40克,大葱3克,盐2克。平菇洗净,在开水中氽一下,捞起切片。粳米、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、小米放入,用旺火烧沸,再改用小火熬煮,待再滚起,加入平菇拌匀,下盐调味,再煮5分钟,撒上葱末,即可盛起食用。

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9.红枣小米粥

4.小火咕嘟咕嘟煮着,直到汤汁浓稠。注意搅拌,以防粘底;

淮山药40克,小米50克,白糖适量。将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。

3.将藕粉玉米淀粉糊糊倒入煮开的水中,不断搅拌,成薄薄的米糊状;

这里!

300g山药、适量糖桂花、适量糖、适量水淀粉

桂花凉糕

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5.将煮好的桂花汁浇在摆好的山药上。

1.适量清水煮沸,放入小芋头灼烫1分钟;

1.80g白糖加入200g温水中,搅拌至融化;

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