美味美食做法:海带蛋卷的做法

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海带蛋卷海带蛋卷#Hao吃宝#海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水

海带蛋卷的做法步骤

2、将菠菜剁碎。加入盐、白胡椒粉、香油。搅拌均匀。

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4、待鸡蛋稍稍凝固,撒适量盐、黑胡椒调味。

海带蛋卷

食材明细

原料:山药;果酱;牛奶;薯片;细砂糖;

#Hao吃宝#海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水

主料

3、将莴笋丝放入刚才煮五花肉的锅中,焯水后捞出。用无花肉片将莴笋丝卷成卷,装盘。炒锅中热油,将热油倒入蒜泥碗中。将蒜泥汁淋在肉卷中即可。

  1. 鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸
  2. 煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好 4.
    摆入盘中,佐以

1、海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。

  1. 鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸
  2. 煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好 4.
    摆入盘中,佐以酱油同食
  • 图片 21海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水
  • 图片 32鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。
  • 图片 43煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好。
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  • 图片 54摆入盘中,佐以酱油同食。..

1、无花肉切成薄片。莴笋去皮,切丝。将蒜切成蒜泥末。

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果酱山药

  • 其他口味
  • 煮工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

4、分别安装上,再用黑芝麻点缀眼睛,完工!

  • 鲜海带半张
  • 鸡蛋4个
  • 香菜一根
  • 鲜酱油适量
  • 少许
  • 芦笋一根

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小窍门除了众所周知的海带含碘可防治甲状腺肿,其实海带有着更多的食用价值。它可降压,降脂,降糖,而且更可抑制肿瘤,利尿消肿。而对于现如今日日面对电脑的我们来说,海带对于机体的免疫力提高,促进机体的细胞免疫更有着不可小觑的作用。

2、切出小三角,一对一张嘴;切出齿轮状,一小段装饰头顶;

做法:

1、菠菜洗净。锅子烧水,将菠菜放入,焯水。捞出控干冲凉,挤干。

2、煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好。摆入盘中,佐以酱油同食。

1、豆腐切成小长块,把盐用热水调开,放入豆腐浸泡;培根从1/2处切开,一条培根分成两份,再把豆腐卷起来;

2、取另一个裱花袋,装上果酱,也放进冰箱冷藏;取一片完整的薯片,把山药泥在薯片上以转圈的方式挤出中间空心的山药塔;把中间空心的部分填上果酱;以次做好全部即可。

3、冰箱取出凉馒头。(最好是冰箱冷藏的,不会太干,太松散,好切)切薄片。切细丁。

做法:

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